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 hatha.yoga.magali@orange.fr

 Adulte

Yoga traditionnel qui apporte la détente par la respiration et des étirements doux.

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 Prénatal

Postures adaptées au corps et aux besoins des femmes enceintes 

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 Enfant

Yoga Ludique qui permet la découverte du  corps et de la respiration.

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 Méthode Blandine GERMAIN-CALAIS

Placements pour un corps équilibré, sans douleurs et sans tension.

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 Mouvements en conscience

Redécouvrir son corps par des gestes lents, conscients et retrouver la sensation de la verticalité 

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 Méditation
 Zazen

Zazen, la méditation assise, l'essence du zen, avec Jeannine

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En respectant les codes du yoga dans sa pure tradition,
vous apprendrez des techniques afin de mieux vivre votre vie de tous les jours

Adresse :

ZAC des travails 
17 chemin des travails
06800 Cagnes sur mer

Plan d'accès  
  • Cours de groupe composés de  9 personnes au maximum dans une salle de 60m² avec vestiaire .
  • Vous pouvez vous inscrire à tout moment de l'année
  • Cours assurés d u 1er septembre au 15 juillet en intégrant une partie des vacances scolaires.