Différents cours de Yoga proposés
Professeur de hatha-yoga depuis 15 ans, je souhaite vous faire profiter de mon expérience et de ma pédagogie.
Cours de yoga traditionnel qui apporte la détente par la respiration et des étirements doux.
Postures adaptées au corps et aux besoins des femmes enceintes afin de vivre au mieux la grossesse.
Yoga Ludique qui permet la découverte du corps et de la respiration.
Postures de yoga Inspirées de la méthode Blandine GERMAIN-CALAIS
Exercices de Pranayama et méditation, yoga Nidra (relaxation et visualisation du yoga)
Professeur dîplomée de la
Fédération Française de Hatha-Yoga
après 4 années de formation
Référencé
Le yoga, c'est un moment de calme, de tranquilité, de présence à soi, un moment où on vient prendre soin de soi. La pratique du Hatha-Yoga aligne et étire le corps physique, détent le mental par l'écoute de la respiration. On apprend à être présent dans son corps, son mental pour un équilibre de Vie sur le tapis et au quotidien. Un cours qui amène à la sérénité intérieure par un travail où je guide chacun dans sa posture, son placement sa respiration et sa détente. Le petit groupe permet d'avoir une écoute et une attention personnalisée.
Magali
Avis
4,9 
42 avis Google
Magali est un excellente prof de Yoga. Ses cours sont géniaux. Elle fait "exploser" les soucis du quotidien en 10 minutes, à coups de bienveillance et d'attentions multiples. On se sent tellement bien dans son cours. Et la relaxation ... extra ! Je vous conseille absolument.
Depuis plusieurs années, j'ai la chance de suivre les cours de Magali. Une approche du yoga qui me correspond. Mon corps va mieux, surtout mon dos, mon mental est plus calme et détendu. Merci Magali
Quel bonheur de venir chaque semaine suivre les cours avec Magali ! Bienveillance, sérénité, partage. Un yoga doux qui permet une introspection et une détente totale. Merci :)
Mon mari et moi suivons ces cours depuis une dizaine d'années et y prenons grand plaisir. Magali est un excellent professeur qui allie compétence et sympathie. Grandes qualités professionnelles et personnelles. Nous passons vraiment un bon moment de détente dans une très bonne ambiance.
Y aller les yeux fermés (sauf pour les équilibres 😀).
Extrait d'un cours
